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新晋网红早餐!好看又好吃,在家5分钟就能搞定

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我?#20204;?#26149;去追你
2019-6-11 19:30:39 1895 20 看楼主
立夏之后,5点半天就开始光亮了,在床上越发睡不住,所以比来,我都起蛮早的。

早起的好处之一,就是可以从容的准备早餐,粥粉面包子馄饨点心……想吃啥就做啥。



说到早餐,上班族餐桌?#29486;?#31163;不开的早餐食物,吐司必然能排进前三。

匆?#39029;?#20986;一片,叼在嘴里边走边吃,顺手再带一?#20449;?#22902;,是很多上班党赶时间时的早餐常态。

但要我说,这简直是辜负了人家吐司!



最起码,也得在小平底锅或者吐司机里烤得香脆,抹上本身?#19981;?#30340;酱吧。

然后配牛奶咖啡也好,豆浆奶茶也罢,用心感受那份外脆内软的温柔,才算是对吐司片基本的尊重。



若再花点心思,还能吃出各?#21482;?#26679;。

菜菜前后就至少教过十几种吐司搭配,可盐可甜,?#25991;?#20204;选择:

比如咸甜口的岩烧乳酪,滋养脾胃的紫米酸奶三文治,营养丰富的沼三文治......



比来我在刷抖音时,又get到了一个吐司新花样:用吐司变身意式风情披萨。

今早我试验了一下,恩,简单又快手,卖相100分!



现成的吐司片,全麦杂粮均可,简单的蔬菜洗净叠?#29275;?#20877;撒上一层芝士碎,送进烤箱。

听见“叮”的一声,一片口感丰富的吐司披萨,就完成啦!表情也跟着雀跃起来!





新?#39135;?#28809;的吐司披萨,香喷喷,口感外脆内软,一片就能吃得心满意足。



操作?#36127;?#26080;难度,小可爱们熟悉?#22797;?#21518;,就可以?#26434;?#21464;换风?#35835;恕?br />
我简单圈一下食材选择搭配的要点:



1、酱?#29486;?#22909;用浓稠一点的番茄酱、蛋?#24179;?#25110;者青酱,味道会更浓郁;?#19981;?#29980;?#27169;?#36824;可以用果酱加坚果或水果烘烤,秒变夏日水果披萨。



2、肉类直接用香肠、火腿、金枪鱼罐头这些速食就很便利;蔬菜要选水分少?#27169;?#20687;玉?#20303;?#35916;豆、小番?#36873;?#27915;?#23567;⒉式分?#31867;,不然烤出来就不太脆。

3、怕腻地话,还可适量加些芝麻菜、酸黄瓜、黑橄榄,来调节风味。



做好的吐司披萨,再配一杯?#25910;?#30340;蔬果汁,元气满满的一天,就开启啦~






- 快手吐司披萨 -

[ 食材 ]



萨米肠吐司披萨:厚切吐司1片 番茄酱1-2大勺 萨拉米肠/香肠30g 玉米5g ?#24335;?g 马苏里拉芝士30g 芝麻菜

金枪鱼披萨吐司:厚切吐司1片 芥末?#35757;盎平?1-2大勺 金枪鱼30g 洋葱丝3g 小番茄5g 马苏里拉芝士30g 黑橄榄 欧芹

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.烤箱提前预热至200度

?#24335;?#21435;籽切成小条,熟玉?#35013;?#25104;小?#29275;?#27915;葱切丝,小番茄?#22253;?#20999;开,黑橄榄切片









2.萨米肠吐司披萨组装:吐司表面先?#21487;?#19968;层番茄酱,撒上少许马苏里拉芝士,然后?#26469;?#25918;上薄片萨拉米肠、甜椒丝、玉米粒,最后再撒一层厚厚的马苏里拉芝士






3.金枪鱼披萨吐司组装:吐司表面?#21487;?#33445;末沙拉酱,撒上少许马苏里拉芝士,然后?#26469;?#25918;上金枪鱼丝,小番茄,洋葱丝,黑橄榄,最后撒上厚厚的马苏里拉芝士



4.将组装好的吐司披萨,放入预热好的烤箱,中层200℃,烤10分钟(小烤箱900w烤3-5分钟),烤至芝士融化,表皮焦脆。出炉后按个人爱好撒上芝麻叶或欧芹即可



色彩丰富的吐司披萨,随手?#38590;?#20540;都超高的。

嗅着熟悉的芝士香轻咬一口,拉出长长的丝,早起的幸福感就完成了一大半。



?#34892;?#27599;个守在屏幕前等“喂投”?#21738;?#20204;,祝大家每天都有好胃口?#21486;?/td>
这个人很?#31890;?#20160;?#21254;?#27809;留下
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沙发
baif 发表于 2019-6-11 19:31:12 | 只看该作者
沙发
baif
2019-6-11 19:31:12 看楼主
看中这个烤箱了,家里的太大占地
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板凳
怡然 发表于 2019-6-11 19:32:08 | 只看该作者
板凳
怡然
2019-6-11 19:32:08 看楼主
吐司披萨
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地板
火列 发表于 2019-6-11 19:33:07 | 只看该作者
地板
火列
2019-6-11 19:33:07 看楼主
前提是 我要有一个烤箱
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5#
怡然 发表于 2019-6-11 19:33:34 | 只看该作者
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怡然
2019-6-11 19:33:34 看楼主
哈哈,头条上又找到菜菜了[耶][耶]
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6#
最好不相爱 发表于 2019-6-11 19:34:02 | 只看该作者
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最好不相爱
2019-6-11 19:34:02 看楼主
保藏
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7#
最好不相爱 发表于 2019-6-11 19:34:39 | 只看该作者
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最好不相爱
2019-6-11 19:34:39 看楼主
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8#
超人奶力 发表于 2019-6-11 19:35:10 | 只看该作者
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超人奶力
2019-6-11 19:35:10 看楼主
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9#
超人奶力 发表于 2019-6-11 19:36:05 | 只看该作者
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超人奶力
2019-6-11 19:36:05 看楼主
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10#
流云 发表于 2019-6-11 19:36:45 | 只看该作者
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流云
2019-6-11 19:36:45 看楼主
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